Nutrición deportiva

¡Consigue tus objetivos con la mejor nutrición deportiva!

Trabajemos juntos para aumentar tu rendimiento, alcanzar tu mejor composición corporal y para cumplir tus objetivos. Todo ello, basado en la última evidencia científica sobre nutrición deportiva y mediante pautas dietéticas totalmente personalizadas.

Nutrición deportiva para gimnasio y fitness

Deportes de fuerza

Consigue tus objetivos de composición corporal mediante estrategias nutricionales y de suplementación personalizadas y que se ajusten a tus necesidades

  • Aumento de masa muscular.
  • Pérdida de masa grasa.
  • Adaptación a dieta vegana/vegetariana.
  • Halterofilia/crossfit.
  • Gimnasio/fitness.
Nutrición deportiva para carreras y running

Deportes de resistencia

Dieta en los días previos, antes y durante la competición, cargas de hidratos, ayudas ergogénicas… Aprende a sacar tu máximo potencial.

  • Ciclismo.
  • Maratón.
  • Natación.
  • Triatlon, ironman, trail
Nutrición deportiva en otros deportes y deportes de equipo

Otras categorías

Otros deportes individuales, deportes de equipo (intervenciones grupales, charlas, etc.).

  • Fútbol.
  • Baloncesto.
  • Balonmano.
  • Voleibol.
  • Otros.

Nuestros servicios

Trabajemos juntos para aumentar tu rendimiento, alcanzar tu mejor composición corporal y para cumplir tus objetivos. Todo ello, basado en la última evidencia científica. Fitness y gimnasio, deportes individuales, deportes de equipo, running y otras categorías.

Nutrición deportiva

Estrategias nutricionales y motivacionales para empoderar a los pacientes y guiarlos hacia un cambio de hábitos y de estilo de vida. Se acabaron las dietas prefabricadas de cajón: tendremos en cuenta tus gustos y preferencias.

Sobrepeso y obesidad

Si has decidido comenzar o mantener una alimentación vegetariana en cualesquiera de sus vertientes y quieres llevarla a cabo de una manera adecuada, sostenible y saludable, no dudes en contactar con nosotros.

Veganismo y vegetarianismo

Tendremos en cuenta tu enfermedad o patologías para darte pautas adaptadas a tu situación con una nutrición clínica individualizada. Patología digestiva, intolerancias y alergias alimentarias, patología renal, tiroides, diabetes…

Nutrición clínica y dietoterapia