«Más alimentos y menos productos alimentarios»
¿Qué aspectos trataremos en consulta?
En un ambiente obesogénico como el actual, donde tenemos mil estímulos que nos incitan a comer productos ultraprocesados, la obesidad se ha convertido en un problema de importancia mayor en salud pública. Esto hace que el hecho de perder peso y de mantener esta pérdida a lo largo de los meses o los años, sea una tarea más que complicada que requiere ser atajada por varios frentes…
Motivación para la pérdida de peso
Perder peso no es fácil, y mantener esta pérdida en el tiempo es más difícil aún. Por ello, una correcta motivación es imprescindible para conseguir y mantener el cambio.
Pauta personalizada
Se acabaron las dietas prefabricadas de cajón. Tendremos en cuenta tus gustos y preferencias para darte pautas personalizadas que te resulten atractivas a la hora de perder peso.
Aprender a comer sano
Comer saludable no significa comer soso. Aprende a elaborar platos sanos y deliciosos.
Hábitos de vida
Alimentarse es importante, pero no lo es todo. Te daremos pautas individualizadas para que mejores tu estilo de vida.
Nuestros servicios
Nutrición deportiva
Trabajemos juntos para aumentar tu rendimiento, alcanzar tu mejor composición corporal y para cumplir tus objetivos. Todo ello, basado en la última evidencia científica. Fitness y gimnasio, deportes individuales, deportes de equipo, running y otras categorías.
Sobrepeso y obesidad
Estrategias nutricionales y motivacionales para empoderar a los pacientes y guiarlos hacia un cambio de hábitos y de estilo de vida. Se acabaron las dietas prefabricadas de cajón: tendremos en cuenta tus gustos y preferencias.
Dieta vegana y vegetariana
Si has decidido comenzar o mantener una alimentación vegetariana en cualesquiera de sus vertientes y quieres llevarla a cabo de una manera adecuada, sostenible y saludable, no dudes en contactar con nosotros.
Nutrición clínica y dietoterapia
Tendremos en cuenta tu enfermedad o patologías para darte pautas adaptadas a tu situación con una nutrición clínica individualizada. Patología digestiva, intolerancias y alergias alimentarias, patología renal, tiroides, diabetes…
